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ROAST RACK OF LAMB WITH ROSEMARY

ROAST RACK OF LAMB WITH ROSEMARY 🍖🌿✨ Ingredients: 2 racks of lamb (about 1 1/2 to 2 lbs each), trimmed and frenched 2 tablespoons olive oil 4 cloves garlic, minced 2 tablespoons fresh rosemary, chopped 1 tablespoon fresh thyme leaves 1 teaspoon salt 1/2 teaspoon black pepper 1/4 cup Dijon mustard 1/4 cup breadcrumbs 1 tablespoon lemon zest Instructions: Prepare the Marinade: In a small bowl, mix together the olive oil, minced garlic, chopped rosemary, thyme, salt, and black pepper to form a paste. Marinate the Lamb: Rub the marinade evenly over the racks of lamb, making sure to cover all sides. Place the lamb racks in a shallow dish, cover, and refrigerate for at least 1 hour, preferably overnight for maximum flavor. Preheat the Oven: Preheat your oven to 450°F (230°C). Sear the Lamb: Heat a large ovenproof skillet over high heat. Sear the lamb racks, fat side down, for about 2-3 minutes until browned. Turn and sear the other sides for another 2-3 minutes. Prepare the Crust: In a sma...

Bouillir des fruits de mer 🍜

Bouillir des fruits de mer 🍜


Ingrédients :


1 livre de crevettes, pelées et déveinées

1/2 lb de pattes de crabe

2 paquets de nouilles ramen

2 oreilles de maïs, coupé en tiers

2 pommes de terre rouges, écartelé

4 gousses d'ail hachées

2 c. à soupe d'assaisonnement cajun

1 citron, jus

4 tasses de bouillon de poulet

Instructions :


Faire bouillir les pommes de terre et le maïs dans du bouillon de poulet assaisonné jusqu'à ce que

Ajoutez des crevettes et des pattes de crabe, en faisant cuire jusqu'à ce que les crevettes

Faites cuire des nouilles ramen dans la même marmite.

Servir les fruits de mer bouillir sur des nouilles ramen, goulées de jus de citron.

Remarques :


Ajoutez des saucisses pour plus de protéines et de saveur.

Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes | Temps total : 35 minutes | Kcal : 700 | Portions : 4 

 

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